伊犁哈萨克自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
伊犁哈萨克自治州当前运动指数为【较不宜】
伊犁哈萨克自治州当前天气为阴，气温29℃，湿度49%，35-6级。
未来一周天气：07-14【 阴 】21~31℃，07-15【 小雨 】20~33℃，07-16【 晴 】21~36℃，07-17【 晴 】22~37℃，07-18【 晴 】22~38℃，07-19【 晴 】24~40℃，07-20【 多云 】25~40℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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