南京市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
南京市当前运动指数为【较不宜】
南京市当前天气为多云，气温35℃，湿度56%，65-6级。
未来一周天气：07-14【 阴 】27~35℃，07-15【 多云 】28~36℃，07-16【 多云 】28~35℃，07-17【 小雨 】28~35℃，07-18【 小雨 】25~32℃，07-19【 阴 】25~30℃，07-20【 小雨 】25~30℃。
根据实时生活指数。天气较好，但由于风力很强，推荐您进行低强度室内运动，若在户外运动请注意避风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。